كريمة حشوة البستاشيو الاماراتي

حشوة صوص البستاشيو (أو الفستق الحلبي) لها فوائد متعددة، خاصة عند تحضيرها بمكونات طبيعية وصحية. إليك أبرز الفوائد:

1. ✅ فوائد غذائية لحشوة صوص البستاشيو:غنية بالدهون الصحية:

• تحتوي على دهون غير مشبعة مفيدة لصحة القلب وتساعد في تقليل الكوليسترول الضار.

1. مصدر جيد للبروتين:

• الفستق يحتوي على نسبة جيدة من البروتين النباتي، مما يساعد في بناء العضلات والشعور بالشبع.

1. غني بالألياف:

• يساعد في تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

1. يحتوي على مضادات أكسدة:

• مثل اللوتين والبوليفينولات، التي تحارب الجذور الحرة وتدعم صحة البشرة والعيون.

1. يدعم صحة القلب:

• الفستق يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول، ما يعزز من صحة القلب.

1. يحسن مستويات السكر في الدم:

• الفستق له مؤشر جلايسيمي منخفض، ما يساعد في تنظيم مستويات السكر، خاصة عند عدم إضافة الكثير من السكر الصناعي إلى الصوص.